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聚合阅读关于 “优美” 的最新资讯内容
  • 完美脸型的标准展示 教你如何衡量自己的脸型是否完美

    国人很看重面部3庭:发际到眉际为上庭;眉际至鼻的下端为中庭;鼻的下端至下颌为下庭;这3庭基本相等,是面孔美好的起码标准。其次是5眼:脸的宽度等于5个眼睛的宽度。人们公认的美学标志是什么?各国的学者都希望能给美丽下一个定义。古希腊学者毕达哥拉斯早在西元前五世纪就提出了“万物皆数”的重要观点。他发现“和谐能够产生美感的效果,和谐是由一定数字的比例关系中派生出来的。”1:1.618和1:0.618这种固...

    优美个性魅力精致瘦脸瓜子脸
    [ 2017/6/23 10:46:25 ]
  • 肚皮舞瑜伽益处多 轻松甩去赘肉和脂肪

    肚皮舞瑜伽对人们的身心健康是十分有益的,可以让筋骨得到很好的舒展,舒缓颈肩部位的不适感。与此同时,还能塑造女性优美身材,变得更加有型和完美。现如今肚皮舞瑜伽逐渐成为当下热门,各个年龄段的人们都会进行这样的练习,从中得到益处是非常明显的。强身健体的效果是不言而喻的,同时还可以得到获得不错的瘦身减肥效果,让年轻女性身材变得更加窈窕迷人,无论走到哪里都是一条迷人的风景线。相信有许多年轻人都会对肚皮舞瑜伽...

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    [ 2017/6/23 10:43:43 ]
  • 女生屁股下垂是什么原因 7个方法塑造迷人翘臀

    每个女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,可是有些人却发现自己的臀部慢慢下垂,将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎,无法实现。那么女生臀部下垂的原因是什么?每个女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,可是有些人却发现自己的臀部慢慢下垂,将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎,无法实现。那么,臀部下垂的原因是什么?为什么臀部会下垂?今天我们就来了解下这个问题。不良生活习惯导致臀部下垂现代人的饮食形式是高热量、高...

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    [ 2017/6/23 10:43:03 ]
  • 女性下半身发胖原因有哪些 3种方法助你轻松瘦身

    你是下半身肥胖的梨形身材吗?快来看看让你产生这种下半身肥胖的原因和对策吧!下半身发胖“潜规则”1:雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖。让你散发女性魅力的雌激素...你是下半身肥胖的梨形身材吗?快来看看让你产生这种下半身肥胖的原因和对策吧!下半身发胖“潜规则”1:雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪...

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    [ 2017/6/23 10:42:34 ]
  • 做什么运动能减肚子 3种方法让你轻松甩掉赘肉

    再来就是走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸、摆动手臂,常环抱手臂在胸前;腹肌没有出力,容易突起;而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。什么运动能最有效的减掉肚子上的赘肉?哪一种运动能够最快最有效地减掉腰腹上的赘肉???◆一、如何减去腹部脂肪:许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;1.要改变饮食习...

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    [ 2017/6/23 10:42:21 ]
  • 长期走路能减肥吗 只需这3个步骤即可让你轻松瘦身

    轻快健走的减重成效远比慢跑好;藉由快慢交错健走的速度,将快走、慢走轮流进行;因为必须用尽全身的力量,更可以加强运动臀腿肌肉纤维,加速达到让曲线修长的目标咯!调整好自己走路的频率表、步伐大小等,坚持每天走路一小时,200小时后,你就能稳稳地减掉24斤咯!下面就为你制定一套强效的走路减肥瘦身计划,只需三步,你就找到健康减肥的捷径啦!方法/步骤第一步:找出时间走就对了各位美眉,您想走出最轻盈有活力、最标...

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    [ 2017/6/23 10:41:53 ]
  • 最瘦屁股的动作 4个简单瘦臀动作让你告别臀部肥胖

    纤细的腰身下面拥有的,却是一个松弛肥大的臀部,整个身材的分数顿时会下降很多。那么如何瘦臀最快呢?小编为大家推荐4个简单的瘦臀动作,只要每天坚持练习...纤细的腰身下面拥有的,却是一个松弛肥大的臀部,整个身材的分数顿时会下降很多。那么如何瘦臀最快呢?小编为大家推荐4个简单的瘦臀动作,只要每天坚持练习,就会不再为臀部肥大而烦恼了。1、瑜伽球美臀在平衡球上做抬腿练习有助于紧实肩膀、腹肌以及臀部。首先准备...

    优美弹性运动健身脂肪美臀
    [ 2017/6/23 10:39:06 ]
  • 人体脸部结构图  脸部黄金比例是多少

    脸两边的骨骼是必须存的,而骨骼的大小则决定着人的脸型、大小等,所以就有很多人对人脸部骨骼进行整形,这样脸型就可以改变。但是并不是所有人都适...脸两边的骨骼是必须存的,而骨骼的大小则决定着人的脸型、大小等,所以就有很多人对人脸部骨骼进行整形,这样脸型就可以改变。但是并不是所有人都适合整形,如果处理方式不对则会伤害到面部,对患者的面部形像则也有影响,因此患者要重视人脸部骨骼,对其审美标准也要熟悉,那...

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    [ 2017/6/23 10:35:30 ]
  • 想要减肥练哪种舞蹈合适呢 3种简单瘦身舞轻松踢走肥胖

    很多人坚持不了运动,很大一个原因就是,运动太枯燥无味了,单纯地跑步或者跳绳,又累又没有兴致。于是,很多人把眼光投向了跳舞。那么跳舞可以减肥吗?什么舞蹈适合减肥?很多人坚持不了运动,很大一个原因就是,运动太枯燥无味了,单纯地跑步或者跳绳,又累又没有兴致。于是,很多人把眼光投向了跳舞。那么,跳舞可以减肥吗?有什么舞蹈适合减肥?跳舞可以减肥吗?跳舞是可以减肥的,因为跳舞是可以燃烧人体内的脂肪的,坚持每天...

    优美气质运动自然健身脂肪
    [ 2017/6/23 10:34:59 ]
  • 摇呼啦圈和跳绳哪个适合减肥 千万别选错了

    呼啦圈和跳绳都是我们日常生活中经常进行的体育运动项目,呼啦圈和跳绳除了能够帮助我们提高身体素质,也能帮助我们减肥瘦身,对于我们的身体健康是有非常大帮助的。呼啦圈和跳绳都是我们日常生活中经常进行的体育运动项目,呼啦圈和跳绳除了能够帮助我们提高身体素质,也能帮助我们减肥瘦身,对于我们的身体健康是有非常大帮助的。虽然知道呼啦圈和跳绳对身体都有好处,但我们却不知道呼啦圈和跳绳哪个减肥瘦身。呼啦圈和跳绳哪个...

    优美运动瘦身瑜伽锻炼体重
    [ 2017/6/23 10:34:24 ]