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聚合阅读关于 “蔬菜” 的最新资讯内容
  • 瞳孔缩小是什么原因造成的   该怎样治疗

    我们的瞳孔是人的大脑窗口,平时遇到突发病人时,通过对瞳孔细微的变化观察,判断病人的病情,尤其是颅内的疾病患者及中毒患者的瞳孔变化,可对抢救者提供很大的帮助信息。瞳孔受很多因素影响,有时会惊讶的发现自己的瞳孔变小了,那么造成瞳孔变小的原因是什么该怎样治疗呢?瞳孔缩小的原因有许多,但是不管出于什么原因,瞳孔缩小都不是什么好事情。脑血管硬化会造成瞳孔变小,这种症状还伴随着看不清东西、胡言乱语、头疼。丛集...

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    [ 2017/12/24 21:11:46 ]
  • 饱腹感怎么产生的 这些常识可以帮助你减肥

    为什么要吃饭?肚子饿!那肚子不饿呢?记得明明没有吃什么东西,怎么感觉肚子饱饱的,都快怀疑是不是梦游爬起来偷吃了。那如果不是,这饱腹感是怎么来的?在很多场合,我们都可以听到饱腹感这个词,特别是需要减肥的人群,经常要吃饱腹感强的食物来帮助减少摄入量,那什么是饱腹感?怎样才会饱腹感?今天我们来看看细节。有饱腹感就是吃的东西很少,但我们却不觉得饿,觉得很饱。从医学上分析,饱腹感和饥饿感是动物都有的特性,由...

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    [ 2017/12/23 17:21:40 ]
  • 减肥沙拉做法有很多 这一种你尝试过吗

    减肥沙拉是有很多讲究的,不仅要营养健康而且热量低饱腹感强,这样的沙拉才是效果好的减肥沙拉。减肥沙拉的做法有很多,下面就来介绍一款比较简单的做法,让你快速学会。减肥沙拉原材料不同做法也会不同,但是大多数做法都是千篇一律的。今天就以黄瓜生菜沙拉作为例子给大家讲解减肥沙拉的做法。首先我们应该挑选食材,减肥沙拉的食材都需要挑选新鲜的,这样能够保证营养。生菜和黄瓜热量都是非常低的,而且黄瓜有很强的饱腹感,所...

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    [ 2017/12/20 19:11:56 ]
  • 毛孔粗有黑头怎么办 彻底清洁加补水才是王道

    黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺,黑头的出现让MM们甚是烦恼,所以出尽奇招想彻底摆脱这些小黑点,可是黑头依然顽强不催,毛孔粗有黑头到底该怎么办呢?众所周知,现在的空气是越来越不好了,这引发了很多的问题,而黑头的出现就是其中一个比较常见的问题。尤其是对于年纪在十几岁的人来说,他们的毛孔非常容易就变得很是粗大,再加上没有及时进行处理,里面就会进入很多脏东西。那么,这种问题应该怎么去做,才能消除掉呢?1、...

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    [ 2017/12/19 21:14:57 ]
  • 晚上喝粥减肥可以吗 健康又能够养胃

    所谓的富人吃饭穷人喝粥,为什么这么说呢?因为粥的饱腹感比饭强,喝一点就不容易饿了,所以吃不起饭的穷人都会喝粥,那么想减肥的话,在晚上吃粥可以吗?我们都知道晚上是人体的各个机能比较工作的时候,因为这个时候身体的新陈代谢已经开始慢慢的降低了,肠胃消化食物的能力也在慢慢的减弱,所以晚上一不小心的话就会吃撑吃腻,导致很难受,睡觉也没有办法睡好,长期以往,没消化的食物堆积在胃里会导致发胖。那么晚上就应该吃些...

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    [ 2017/12/15 19:11:17 ]
  • 晚上吃什么菜好消化 这三种都很不错

    早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,因为晚餐只有吃得少,肠胃才能尽快在睡觉前把食物消化完,不过不代表晚餐一定要饿肚子,如果吃一些容易消化的食物,就可以吃多点了。我们都知道晚上是人体的各个机能比较工作的时候,因为这个时候身体的新陈代谢已经开始慢慢的降低了,肠胃消化食物的能力也在慢慢的减弱,所以晚上一不小心的话就会吃撑吃腻,导致很难受,睡觉也没有办法睡好,那么晚上应该吃些什么菜才比较好消化呢?要说到好...

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    [ 2017/12/13 17:14:29 ]
  • 吃蔬菜能减肥吗  如何让自己瘦身成功

    很多人都喜欢吃水果,因为水果既好吃又有营养,有些水果还有减肥的功效。但是很多人却对蔬菜不了解,所以也不知道吃蔬菜是可以减肥的,那么让我们一起了解一下吧。虽然有一些人是为了健康而去减肥,但是相信更多的人说为了让自己更漂亮才去减肥的,而减肥成了他们比较重要的一个话题,或许去到哪里他们都不会缺少了减肥这个话题。相信有很多人都会觉得只吃蔬菜和水果,就可以让他们减肥成功,因为在他们看来,蔬菜和水果的卡路里会...

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    [ 2017/12/1 15:28:51 ]
  • 饱腹感与脂肪的关系 这些东西让你吃得饱又不会胖

    节食减肥过程中极大的挑战就是那让人难以承受的饥饿感,与之相对的,就是饱腹感了,今天给大家讲讲饱腹感和脂肪的关系,再教大家怎么吃既不怕胖又能够有饱腹感。妹子们在减肥的时候往往会选择节食,这是很痛苦的方法,因为我们的胃部会被胃液灼烧,产生饥饿感。那么我们就该谈谈饱腹感这种东西了,饱腹感不一定是指你吃饱了,而是没吃什么东西但依然觉得很饱,人脑内有个饱腹中枢,它就是控制我们饱腹感的神经。而刺激这个中枢的物...

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    [ 2017/11/25 9:23:30 ]
  • 常见食物热量表 带你轻松了解火锅美食

    川渝的火锅在这个寒冷的季节是十分的受欢迎的,它可以让我们冰冷的身躯重新热乎起来,也可以让人们的感情热络起来。下面就让我们一起来了解一下火锅食材的热量表吧!立冬之后,火锅便会成为人们的心头爱,试想在呵气成雾的寒冷季节里,小伙伴围坐在一起热闹的吃着火锅,其乐融融,暖意洋洋,该是件多么快乐的事,但是千万不要在吃的尽兴的时候就忘了身体的管理计划噢!下面就让我们一起来了解下火锅食材的热量表吧!禽肉类:1、肥...

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    [ 2017/11/9 9:27:59 ]
  • 三种牛油果沙拉的做法    简单上手又营养

    牛油果是一非常健康又营养的水果,但味道偏淡,不像其他水果那样有甜味和香味,导致很多人不大喜欢直接食用牛油果。那么,今天就来分享几道美味的牛油果沙拉做法给大家。牛油果鸡肉沙拉食材:牛油果1个、小番茄8个、紫甘蓝1片、鸡胸脯250克、柠檬1个、蜂蜜1勺、橄榄油、盐、胡椒粉。小番茄清洗干净,一切为二。牛油挖出果肉,切成小块。紫甘蓝洗净切成细丝。鸡胸肉用水洗净,切成小丁,装入碗中,调入适量料酒、食盐和胡椒...

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    [ 2017/11/7 21:30:09 ]