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聚合阅读关于 “清肠” 的最新资讯内容
  • 减肥榨汁食谱 排毒美颜又轻脂的果汁介绍

    经过一夜的睡眠,体内会堆积不少毒素。排毒成为了我们一天早晨的重要大事。早上自制一杯新鲜的果蔬汁来喝,不仅能及时补充身体能量,还能清肠排毒,缓解便秘、浮肿等问题。减肥榨汁食谱一:芦荟蜂蜜汁食材:芦荟、蜂蜜、柠檬做法:第一步,把新鲜摘出来的芦荟去掉皮,洗干净放入榨汁机,将其榨成汁液。第二步,把柠檬切开,去皮放入榨汁机,将其榨成柠檬汁。第三步,把榨好的芦荟汁和柠檬汁,混合在一起,并往其加入蜂蜜,搅拌均匀...

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    [ 2018/4/1 13:17:09 ]
  • 什么东西吃了不胖 三类低脂食物推荐

    对于那些怎么吃都不会变胖的瘦子,不少胖子们真的是羡慕、嫉妒,很多胖子有时喝口水都会长膘,但是,现在大家有口福了,下面介绍了几种怎么吃都就不会变胖的食物。对于想要减肥的女性朋友而言,抵抗美食是非常折磨人的。难道在减肥的朋友就真的要跟美食说拜拜吗?其实不然,下面小编将会为大家介绍几种怎么吃都不胖的食物,相信一定会深受女性朋友的喜爱。推荐一:魔芋。很多人以为魔芋不就是果冻嘛,其实魔芋是一种草本类食物。它...

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    [ 2018/3/27 13:09:35 ]
  • 柚子的功效与好处不容小觑 美容效果让女性青睐不已

    在现实生活中,很多水果都有着自己存在的价值,柚子也是一种很多人都喜爱吃的水果。那么柚子到底有怎样的功效和作用呢?在这里,就给大家简单介绍一下。现在,人们普遍喜欢在饭前或者饭后吃一些水果,这样会给自己的身体带来一种极大的好处。柚子是大多数人都爱吃的一种水果,想必对于它的功效和作用,很多人都想知道,在这里,就来简单给大家介绍一下。对于中老年人来说,高血压是常见的一种症状,除了服药之外,大家还可以通过多...

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    [ 2018/1/23 9:27:04 ]
  • 马甲线怎么练图解 教你快速拥有好身材的方法

    很多人都想拥有马甲线。马甲线不仅是好身材的象征,而且能够让我们看上去更加健康壮实。今天就来了解轻松练成马甲线的方法,让你能够快速练成梦寐以求的好身材。很多运动明星都拥有马甲线,马甲线锻炼起来并不是一件容易的事情,通常都需要经过漫长而艰苦的锻炼。想要练成马甲线只能通过运动的方法,想要走捷径几乎是没有了。马甲线应该怎么练才能让我们快速练成呢?下面就来图解练成马甲线的方法,让你跟着步骤学习快速练成马甲线...

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    [ 2017/12/26 15:17:03 ]
  • 黑乌龙茶不适宜人群 你包含在其中吗

    黑乌龙茶是一种对身体非常好的饮品,而且能起到非常好的清肠减肥的作用。但是并不是所有人都能够喝黑乌龙茶的,下面我们就来看看哪些人不适宜喝黑乌龙茶吧。一、好处。黑乌龙茶的减肥效果是非常显著的,它能够清理肠道中积累的油脂,让你的肠胃蠕动速度加快,从而起到非常显著的减肥作用。在饭后喝一杯茶不仅能够减少摄入热量,还能够让你的胃部得到长久的保护。二、性质。减肥的人可以用它作为水的替代品,而且这种茶不会伤害到胃...

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    [ 2017/12/15 19:10:56 ]
  • 苦瓜汁什么时候喝好 四款美容果汁推荐

    苦瓜汁可是不可多得的饮料,苦瓜具有生津解渴的作用,还能美容养颜,简直是女性朋友的心头好。那到底苦瓜汁什么时候吃比较好呢?下面跟随小编一起来看看吧!苦瓜汁什么时候喝好呢?建议是中午饭后和晚饭后喝。因为苦瓜汁还有清肠胃、排肠毒的物质,如果空腹食用会伤害肠胃。所以饭后喝不仅仅能消滞,还能解渴。苦瓜汁具有美容护肤的功效,所以很多女性朋友都会选择苦瓜汁作为减肥时的食物。苦瓜还是家中父母的至爱,小时候就总是听...

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    [ 2017/12/9 13:11:55 ]
  • 手上长小疙瘩怎么办 找准原因对症治疗

    有些朋友手上长了一些小疙瘩,却不知道是什么原因导致的,又不知道该如何是好,但是有些比较严重的疾病的初期症状也是长小疙瘩,所以手上一旦长了小疙瘩一定要重视。在日常生活中,有些人会突然发现手上多了一些小疙瘩,有些看着好像里面有水,有的是和痱子一样的小疙瘩,都有些痒。在这种情况下,我们必须谨慎对待。不少朋友都认为可能是由蚊子叮咬引起,挠挠就可以了,但是后面发现越来越严重,才急于找原因,相信大多数人都如此...

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    [ 2017/11/14 11:21:42 ]
  • 喝什么茶排便效果好 教你健康喝好茶

    养生导读:肠道积累太多毒素,你就会变丑变胖。这时你要多喝润肠通便茶。在家也可以自制润肠通便茶,每天喝上一杯,就能排清肠道毒素。下面小编教你自制润肠通便茶。养生导读:肠道积累太多毒素,你就会变丑变胖。这时你要多喝润肠通便茶。在家也可以自制润肠通便茶,每天喝上一杯,就能排清肠道毒素。下面小编教你自制润肠通便茶,一起来看看这14种配方吧!自制润肠通便茶1、山楂陈皮决明子茶做法:决明子10克、山楂和陈皮各...

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    [ 2017/8/2 9:26:37 ]
  • 牛油果有减肥的功效吗 牛油果佳食用时间

    牛油果什么时候吃最好?中国南方,牛油果在3月开花,8~9月果成熟,一般栽种3~4年结果。因此,夏秋季是牛油果的最佳食用时间。直接吃就很好吃。牛油果什么时候吃最好?中国南方,牛油果在3月开花,8~9月果成熟,一般栽种3~4年结果。因此,夏秋季是牛油果的最佳食用时间。另外,建议首先把牛油果放一段时间,之后它的果肉就会变的很软-好像牛油一样,它的名字就是这么来的,直接吃就很好吃。吃牛油果最好别选晚上。牛...

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    [ 2017/7/13 19:22:12 ]
  • 早餐搭配要合理 细节重要你要知

    早餐是我们一天当中的第一餐。经过一晚上的消化身体已经没有食物可以提供能量,所以我们要通过吃营养丰富的早餐摄入足够的能量和热量,吃好早餐才能有活力充沛的一天。早餐在我们日常生活是中必不可少的,早餐的质量直接影响我们一整天工作和生活的状态。俗话说,早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,也有说一日之计在于晨,要想一整天都充满活力就一定要吃有营养的早餐,所以早餐可是不能省的。千万不能因为睡懒觉而不吃早餐,长...

    搭配生活质量清肠合理水果
    [ 2017/6/30 9:54:45 ]