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  • 孙红雷当着罗志祥面大喊:周扬青,我来负责

    (资料图来源:东方IC)在上周的《极限挑战》中,孙红雷为了与罗志祥结盟,两个人互相发誓不背叛对方,而不背叛对方的誓词则让大家笑趴。罗志祥对着镜头表示自己不会背叛孙红雷:“如果我出卖红雷哥,我一辈子戴绿帽子。”未料换来孙红雷一句:“如果我把小猪灭了,周扬青我来负责。”惹得罗志祥瞬间倒地,长笑不起。这也是第一次有人在公开的录制中,在罗志祥面前喊出女友周扬青的名字。编辑:小东网站部分内容来源于互联网,如...

    极限瞬间恋爱权益负责
    [ 2017/8/2 3:22:49 ]
  • 丰胸的动作有哪些 6招让你拥有迷人美胸

    是否在为自己胸小而难过呢?您知道吃什么食物、做什么运动可以丰胸吗?先天发育不足导致胸部扁平,但是这也无法阻挡MM们追求大胸的想法,如何才能拥有大胸呢?是否在为自己胸小而难过呢?您知道吃什么食物、做什么运动可以丰胸吗?先天发育不足导致胸部扁平,但是这也无法阻挡MM们追求大胸的想法,如何才能拥有波涛“胸”涌的大胸呢?1:上肢训练跪在地上。向前倾,把你的手放在地上。你的手与肩同宽。保持背部挺直,臀部紧绷...

    极限发育运动丰胸锻炼臀部
    [ 2017/7/26 21:33:13 ]
  • 孙红雷当送奶工 老板娘却让他不要偷吃

    原标题:太委屈!孙红雷当送奶工老板娘却让他不要偷吃昨晚,《极限挑战第三季》开播,男人帮六位成员体验普通职业,孙红雷体验“送奶工”。但是老板娘却对我们的颜王说了句:“你不要偷吃哦。”让颜王很无奈。节目中,孙红雷来到送奶店,老板娘向他交代工作细节,讲到一半,突然看了眼孙红雷,说了句:“你不要偷吃哦。”帅雷雷一下就蒙住了,问老板娘:“我以前偷过吗?”就在酸奶上车的最后一刻,老板娘又说一句,不要偷吃!孙红...

    极限瞬间恋爱权益
    [ 2017/7/13 3:20:05 ]
  • 什么方法能有效减肥  五种简单方法教你练出好身材

    想要凹凸有致,想要在炎热的夏季穿漂亮的衣服,那么,就要付出一定的代价。如果你还没有下定决心减肥,如果你只是嘴皮上说说,那么,即使有全世界最快最有...想要凹凸有致,想要在炎热的夏季穿漂亮的衣服,那么,就要付出一定的代价。如果你还没有下定决心减肥,如果你只是嘴皮上说说,那么,即使有全世界最快最有效的减肥方法,对你来说也无济于事。只有在坚定减肥意向的基础上才能成功。那么,最快最有效的减肥方法都有哪些呢...

    极限运动搭配瘦身锻炼控制
    [ 2017/7/9 9:34:45 ]
  • 早晨慢跑是空腹吗  几个建议帮你如何快速瘦身

    空腹跑步减肥吗?一些朋友认为空腹跑步效率高,因为可以帮助我们更好地减肥减脂。事实是否真的如此?空腹跑步是不是所有人都适合?空腹跑步可以瘦身吗……不吃早餐去运动好吗健康人一般都可以不吃早餐去运动,但有血糖调节(糖尿病等)、心脑血管问题(心绞痛、心肌梗塞、胸闷)的人,体位性低血压(蹲下起立动作较快时感到强烈眩晕)慎用,因为可能会引起身体的不适应症状。不吃早餐运动有益于脂肪消耗不吃早餐去运动的最大好处是...

    极限运动脂肪瘦身体重动作
    [ 2017/7/7 9:59:15 ]
  • 变速跑步减肥效果好吗 对比匀速跑你就知道效果

    “要健康,请跑步!”长期以来,跑步都被认为是人体进行全面锻炼最有效的方法之一,也是全球最流行的健身方式;如今,变速跑作为有氧健身跑家族中最受青睐的一员。“要健康,请跑步!”长期以来,跑步都被认为是人体进行全面锻炼最有效的方法之一,也是全球最流行的健身方式。如今,变速跑作为有氧健身跑家族中最受青睐的一员,正风靡整个欧洲。“它最初是作为中长跑的一种训练方式出现的。”据介绍,它由瑞典教练员古斯塔夫·赫迈...

    极限妙招耐力运动自然健身
    [ 2017/7/7 9:56:20 ]
  • 瑜伽在什么时间练好 练习瑜伽的注意事项

    很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛,并将其视为坚持练习的阻力。其实,只要身心状况允许,瑜伽练习是没有任何时间限制的,一天中任何时间都可以。练瑜伽的最佳时间练瑜伽的最佳时间,你们知道吗?选择一个合适的瑜伽练习时间,不但能让初学者更能坚持练习,还能加快中高级练习者进步的速度。你是瑜伽“菜鸟”,很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛,并将其视为坚持练习的阻力。其实,只要身...

    极限运动饮食瑜伽流产锻炼
    [ 2017/7/7 9:50:44 ]
  • 初步健身用多少公斤的哑铃合适 哑铃的正确健身方法

    哑铃举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等,重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取名哑铃。新手用哑铃...

    极限自然健身胸肌控制动作
    [ 2017/7/1 9:26:56 ]
  • 怎么快速减去肚子上的肥肉 5种小妙招还你小蛮腰

    按摩腰腹部要找准穴位,刺激穴位,并且掌握正确的血管按摩方向。让减肥成分迅速被肌肤吸收并产生作用。局部瘦身的减肥品多以外敷为主,而外敷产品因为毛孔小的缘故...腰腹部是评判人体身材优秀的分界点,同时也是人体的综合器官,周边不仅有肾脏、胰脏等重要器官,还有肠道这种重要的排毒系统,所以瘦腰腹部不仅要考虑到实际的脂肪消耗量,还要考虑到不伤害腰腹部周围重要的器官。腹部瘦身的几个误区认为腹部脂肪过多,使用下泄...

    极限妙招精油运动搭配自然
    [ 2017/6/30 10:16:56 ]
  • 如何练倒立最容易图解展示 从易到难一步步教会你

    小编一直有一种感觉,会倒立的人真的超级酷炫。不过,好像还有相当一部分至今还不敢尝试,认为倒立很难。其实,倒立没有那么难,只要你想学。倒立怎么练,一起来学习吧。小编一直有一种感觉,会倒立的人真的超级酷炫。不过,好像还有相当一部分至今还不敢尝试,认为倒立很难。其实,倒立没有那么难,只要你想学。倒立怎么练,一起来学习一下吧。倒立无疑是瑜伽练习中的一个高难度体式。有很多方法去建立手倒立的力量,最重要的是核...

    极限健身瑜伽锻炼体重月经
    [ 2017/6/30 10:12:09 ]