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聚合阅读关于 “荷叶” 的最新资讯内容
  • 三种减肥沙拉的做法   健康美味效果佳

    怎么吃对于减肥人士们来说是非常重要的一件事,在饮食方面,减肥沙拉是必不可少的。如何制作减肥沙拉呢?下面就来教教大家,让你既能吃得好又能减肥。海鲜沙拉食材:海参4只、阿根廷红虾4只、西红柿1个、苦菊100克、沙拉汁25ml。红虾去掉虾线,清洗干净,凉水下锅,加入几片姜片,开火煮熟,捞出滤干水分。海参也放入开水中烫熟,捞起滤干水分。苦菊和西红柿用淡盐水泡上半小时,再冲洗干净,滤干水分待用。海参对半切开...

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    [ 2017/11/9 9:27:19 ]
  • 荷叶茶怎么喝才能减肥 控制用量是关键

    如果我们想通过喝荷叶茶来减肥,那就一定要控制用量和次数,这样才不会对我们身体造成伤害。除此之外,我们也应该购买一些质量比较好的荷叶茶,这样的效果会比较好一些。荷叶茶是一种非常好的茶饮,我们适量的饮用这种茶也是可以在一定程度上帮助我们控制体重的。因为它可以帮助我们清除胃肠内的垃圾和油脂,所以它对于我们减重来说是非常有好处的。不过,我们在饮用的时候也一定要注意控制用量,如果用得过多,那么很可能会使我们...

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    [ 2017/11/8 17:21:10 ]
  • 常见食物热量表 带你轻松了解各式家常菜

    我们日常接触的菜式排在首位的便是家常菜,因此要是有减肥计划的人们则要了解好常见家常菜的热量。下面就让我们一起来了解下家常菜肴的热量是多少吧!家常菜,即是我们在家里常做的菜,我们的日常菜色几乎离不开这些,当然,每个地方都会因为口味的不同而有着多种多样的家常菜,一定不要因为好吃就一下吃很多噢!下面就让我们一起来了解下经典家常菜的热量是多少吧!1、黄金咖喱鸡:133千卡/100克。2、香辣水煮鱼:153...

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    [ 2017/11/4 13:25:36 ]
  • 荷叶茶的危害有哪些 千万不可以过量饮用

    荷叶茶是可以在一定程度上帮助我们减肥的,经常饮用它可以使我们的小肚子慢慢消失。不过,我们在饮用的时候一定要注意,千万不可以过量,每天喝一茶包便可以了。荷叶茶是一种可以帮助我们清理肠道垃圾的茶,所以很多人都会用它来帮助自己减肥。但实际上,过量的饮用这种茶饮对我们的身体却是有一定危害的,所以我们在饮用的时候一定要注意。现如今,很少有人会直接冲泡这种茶叶。一般来说,市面上有很多商家都会卖茶包,这样使用起...

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    [ 2017/10/31 19:19:20 ]
  • 食疗清热解毒 粉刺痤疮的六大食疗方法

    痘痘是青春的标记,也是青春的烦恼,看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已,去痘痘最好的方法就是食疗,既享受美食又去除痘痘。治痘痘的食疗方法有哪些?痘痘是青春的标记,也是青春的烦恼,看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已,去痘痘最好的方法就是食疗,既可以享受美食又可以去除痘痘,真是美事一桩。治痘痘的食疗方法有哪些?六大食疗方法效果好。治痘痘的食疗方法有哪些:雪梨芹菜汁西红...

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    [ 2017/6/14 13:56:01 ]
  • 荷花叶怎样喝能减肥呢 4招让你瘦成一道闪电

    荷叶茶减肥法,以及天然便捷的特点,在近几年开始风靡。但是有不少朋友只知道喝荷叶茶能减肥,却不知道到底荷叶茶怎么喝才减肥?本人具体介绍下荷叶茶的喝法,供……荷叶茶减肥法,以及天然便捷的特点,在近几年开始风靡。但是有不少朋友只知道喝荷叶茶能减肥,却不知道到底荷叶茶怎么喝才减肥?本人具体介绍下荷叶茶的喝法,供大家参考。1、荷叶茶的选择荷叶茶是个统称,而市面上销售的荷叶茶,各种类别形态都有。其中以袋泡型配...

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    [ 2017/4/25 21:47:35 ]