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  • 背部拉伸的原则 具体做法有如下

    背部是由两肩和肩上部共同形成的人的骨架的部分,这个部分很适宜负重,所以我们会经常使用这个部位扛一些比较重的东西,时间久了就会难受,这时你应该做一组拉伸。夏天的时候身为女孩子的你会不会想要穿美美的露肩衣,作为男孩子的你常穿的就是背心吧,这个时候你是不是期望自己的背部美美的,而不是只有一对肉肉等着你呢?今天主要给大家介绍的是一些背部拉伸的方法,通过锻炼以及拉伸使得你拥有美美的背部,同时也帮助你在热身以...

    背心运动锻炼动作部位保持
    [ 2017/11/6 15:26:04 ]
  • 陈学冬穿深V和景甜搞怪自拍 调侃对方不洗脸不洗头

    (资料图来源:东方IC)11月3日,陈学冬晒出与景甜的素颜自拍。他还配文称:“和一个不洗脸不洗头的女演员在一起…硬要给自己加特效,我最喜欢最后一张没特效的,你呢?”,他还艾特了景甜。照片中,两个人都穿着黑色上衣并肩齐坐,陈学冬后来更是穿上了无袖背心。他们对着镜头甜笑,最后甚至搞怪玩“换脸”。之后景甜也转发表示:“下次出席活动的时候请借我穿你这件深V。”对此,网友表示:“我也喜欢最后一张!”、“我的...

    调侃素颜背心自拍恋爱权益
    [ 2017/11/4 3:26:15 ]
  • 阿娇恋情曝光闺蜜阿sa为其开心

    原标题:阿娇恋情曝光闺蜜阿sa为其开心想两人一起嫁据香港媒体报道,蔡卓研(Sa)、郑希怡(Yumiko)、陈滢等昨晚(10月12日)出席时装品牌宣传活动,穿吊带背心露香肩的阿Sa被问到她与好搭档钟欣桐(阿娇)都在蜜运中,她笑着表示会考虑相约出来一起四人拍拖。虽然只曾见过阿娇男友一次,但阿Sa表示只要她开心,自己就会开心。她还表示曾想过她们两姐妹一起办婚礼。问到蔡卓研是否在打麻将时认识钟欣桐的男友,...

    曝光单身闺蜜背心生活恋情
    [ 2017/10/24 3:22:44 ]
  • 小S老公变大肌肉猛男成其新偶像

    原标题:老公变大肌肉猛男!小S示爱:我现在的据台湾媒体报道,小S(徐熙娣)追韩剧对不少韩星很着迷,池昌旭、宋仲基、孔刘等欧巴都曾是她的偶像,而小S今(4日)中午则晒出肌肉猛男照,神秘写下:“我现在的新偶像~而且偶像还每天帮我煮健康餐~,”由于小S丈夫许雅钧以爱穿紧身上衣爱瞩目,照片中猛男也是穿贴身背心,也引发网友热议影中人就是许雅钧。网友纷纷留言猜测影中人身分,也有人直言:“不会是老公吧”、“我不...

    霸气背心蔬菜恋爱权益示爱
    [ 2017/9/7 3:27:54 ]
  • 邓紫棋晒大餐犒劳自己 腹肌马甲线实力抢镜

    (资料图来源:东方IC)7月19日晚,邓紫棋晒美食和自拍,并称:“认真地忙碌了好几天,必须奖励一下自己吃大餐。”照片中,桌上摆着各色美食,邓紫棋身穿黑色无袖小背心,露出性感的腹肌,马甲线十分吸引眼球。邓紫棋做大餐网友看到此照片纷纷留言称:“身材好棒,马甲线都练出来了,美美哒!”编辑:小东网站部分内容来源于互联网,如有侵犯原作者权益,请与我们联系洽谈合作或删改事宜。163女人网、名家专栏、凤凰网、长...

    性感背心眼球吸引身材腹肌
    [ 2017/7/22 8:53:18 ]
  • 张柏芝直播 两子入镜与妈咪互动

    原标题:张柏芝穿小背心直播两子入镜与妈咪有爱互动据香港媒体报道,女星张栢芝最近成为社交网的活跃份子,热衷玩网上直播,连日来都开live同粉丝亲民互动,又开心share日常生活!晚上栢芝又玩直播,不过地点转到餐厅,皆因她带着两个孩子出街吃饭,同场也有工作人员及友人,齐齐开心聚一聚。一开始,栢芝独自玩直播,介绍身边的工作人员,谁知小儿子Quintus突然入镜头,用英文同栢芝对话,又玩妈妈的头发。期间,...

    背心生活表情恋爱权益
    [ 2017/7/11 9:08:56 ]
  • 柳岩晒健身照  回应:我是壮

    原标题:柳岩晒健身照双腿显粗回应:我不胖我是壮(图)柳岩微博截图凤凰网娱乐讯7月5日,柳岩在微博晒出一组在健身房健身的照片,照片中柳岩身穿灰色无袖背心,扎着辫子表情专注,汗水都沾湿了衣服。有网友发现在健身的柳岩小腿看上去很健硕,纷纷调侃:“这双小粗腿也是萌的不行不行的了!”柳岩也自己发文:“我不胖我是壮”。编辑:小白网站部分内容来源于互联网,如有侵犯原作者权益,请与我们联系洽谈合作或删改事宜。16...

    调侃背心健身表情娱乐恋爱
    [ 2017/7/7 3:16:22 ]
  • 驼背会遗传吗 骨骼扭曲影响孩子成长

    驼背是在小孩和老人中是比较常见的一种身体状态。驼背不仅影响着孩子的发育、造成形体上的问题,还影响着他们的一生。驼背会不会遗传呢?导致驼背的原因有哪些?首先让我们来了解驼背形成的原因。驼背形成的原因主要有两个大的方面,即外部方面以及自身的方面。第一大点是外部方面。近年来由于学业竞争压力的加剧,越来越多的小孩不得不承受着巨大的作业量,因此埋头狂写就成为了他们的常态。长时间的埋头狂写作业,是引发驼背的一...

    发育背心效果情况纠正驼背
    [ 2017/6/30 10:11:47 ]
  • 胸型外扩怎么调整 3个小妙招帮你聚拢

    在日常生活中,我们只需多做运动,就能处理细微的胸部外扩的问题:双臂移到胸前,两个手掌合拢。而坚持吸气。两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开的姿态.如何判断胸型外?就是从颈的两条锁骨`中间的那个沟`成三角形地开始量``到左(右)边的乳头,再到右(左)边的乳头,再回到那个沟,如果是成正三角形的话就正常(小小误差是有的)。如果沟到两边乳头的距离比两个乳头的距离长就是下垂,相反的话就外扩。选择合适的内衣,内...

    妙招皮肤发育罩杯背心运动
    [ 2017/6/23 10:28:36 ]
  • 瘦身餐菜谱 这样搭配让你拥有S型身材

    想要让自己快速的拥有完美身形,除了需要经常运动健身以外,还需要搭配合理的饮食习惯。一些健身达人们每天都会坚持吃一些瘦身餐。那么它的菜谱是什么呢?炎热的夏季,由到了穿各种小短裙,小背心的季节了,也是时候将你的完美的身材展示出来的时候。但是也有些人经过一个冬天以后,体重增加了不少。如果你想要自己美美的过完夏天,就一定要开始重视自己的体重问题,坚持运动加上合理饮食才是科学的方法。合理的饮食是是一门学问,...

    发育背心运动搭配健身脂肪
    [ 2017/6/13 15:19:07 ]