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聚合阅读关于 “保持” 的最新资讯内容
  • 夏季降火吃什么 去火的水果和蔬菜大盘点

    夏季天气炎热,稍不注意很容易引火烧身,为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物,那么夏季降火吃什么好呢?生活中有很多水果和蔬菜具有清热降火的功效的水果。什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便...

    失眠乳房生活保持功效水果
    [ 2017/7/22 9:24:39 ]
  • 吃饭时多注意这几件事 不挨饿也能让你轻松瘦

    对于一些坚持运动的人来说,会吃真的很重要,懂得吃的人会比盲目饮食的人,瘦得更快、更健康,而想要瘦得快,在吃饭的时候多注意这件事,瘦下来其实没那么难!对于一些坚持运动的人来说,会吃真的很重要,懂得吃的人会比盲目饮食的人,瘦得更快、更健康,而想要瘦得快,在吃饭的时候多注意这件事,瘦下来其实没那么难!1、多食用种子食物种子包括(天然谷物、豆类、坚果等)其可以给我们的机体提供基本的营养物质,例如蛋白质、必...

    运动脂肪饮食便秘体重保持
    [ 2017/7/22 9:23:25 ]
  • o型腿比例怎么算 怎么矫正o型腿

    在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。一起看看吧。在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节...

    体重保持专家危害矫正曲线
    [ 2017/7/21 21:32:45 ]
  • 闭口粉刺和开口粉刺的区别  教你正确区分粉刺

    黑头粉刺是我们常常遇到,且比较棘手的一个皮肤问题。我们还知道粉刺有黑头和白头之分,还有开口也有闭口。究竟什么是开口粉刺,什么是闭口粉刺呢?开口...黑头粉刺是我们常常遇到,且比较棘手的一个皮肤问题。我们还知道粉刺有黑头和白头之分,还有开口也有闭口。究竟什么是开口粉刺,什么是闭口粉刺呢?开口粉刺和闭口粉刺如何区分,如何治疗呢?接下来,美一下小编将为大家详细介绍这两者之间的区别,以及正确的治疗方法。闭...

    皮肤干燥角质保湿肌肤保持
    [ 2017/7/21 21:32:43 ]
  • 饭后做什么运动减肥 让你分分钟瘦成一道闪电

    运动不仅能强身健体,还能慢性疾病都能极好地预防。大部分人喜欢在饭后运动,其实饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。运动不仅能强身健体,还能预防各种慢性疾病。大部分人喜欢在饭后运动,饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体肌肉也...

    运动脂肪动作激烈保持效果
    [ 2017/7/21 21:32:15 ]
  • 想要拥有修长美腿 这些运动少不了

    我们都羡慕模特修长的美腿,想要通过运动的方式来锻炼美腿,可又不知道应该通过怎样的运动来改变,那么千万不要错过小编的这篇文章,一定会让你受益匪浅。我们都羡慕模特修长的美腿,这是很多女孩子都渴望拥有的,想要通过运动的方式来锻炼美腿,可又不知道应该通过怎样的运动来改变,那么千万不要错过小编的这篇文章,一定会让你受益匪浅。我们都羡慕模特修长的美腿,想要通过运动的方式来锻炼美腿,可又不知道应该通过怎样的运动...

    运动锻炼控制保持效果情况
    [ 2017/7/21 21:31:50 ]
  • o型腿矫正的简单动作介绍  几个方法帮你打造笔直美腿

    当然这里要强调一下,不光是做了这样的动作就完全矫正了,还需要我们学会正确的站姿和走路的姿势(通俗点夹紧屁股走路),这两者配合起来我们的双腿和走路的姿势才……步骤:1、准备:找两根凳子把它固定好,中间留出双腿的空隙,人站在中间,站立呈半蹲姿势,双膝及双腿并胧,脚趾跷起,重心放在臀部,眼睛平视前方,双手可以扶墙或者其他东西。2、双膝向外用力挤压两边凳子,身体上下微调重心位置,直到感觉到臀部及大腿根部在...

    锻炼臀部姿势动作保持效果
    [ 2017/7/21 21:31:34 ]
  • 硅胶隆鼻50年后的危害有吗  几个知识点帮你注意其事项

    用硅胶隆鼻是安全的,而且它是很好的植入材料,经过实验室和临床实验,证明和人体组织相容性好,无毒无害,可塑性强,不致癌,万一有问题,可完整取出来休整、更……硅胶隆鼻的期限有多长呢,硅胶隆鼻已经10年了,需要取出吗?做了硅胶隆鼻手术,都希望假体可以在体内长久保持,而不需要取出来,对于硅胶隆鼻10年后效果是否依旧保持。整形美容专家认为,这跟医生的手术技术有很大关系,硅胶隆鼻10年后需要取出吗?我们还是看...

    皮肤护理隆鼻质量保持效果
    [ 2017/7/21 21:31:07 ]
  • 男生全身毛孔堵塞疏通  教你三个快速有效的小窍门

    皮肤是人体较为敏感的一个地方,毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方,可见这毛孔的重要性。毛孔又很小很小,一般肉眼是很难看得到的,除非是用放大镜或者显微镜!皮肤是人体较为敏感的一个地方,毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方,可见这毛孔的重要性。毛孔又很小很小,一般肉眼是很难看得到的,除非是用放大镜或者显微镜。毛孔的不通畅或者老化,或者是受到了刺激性的化妆品的接触,就会造成毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞是一...

    皮肤旺盛运动肌肤熬夜保持
    [ 2017/7/21 21:30:59 ]
  • 口述:相亲遇到的奇葩男

    话说,女性年纪大了,自己不愁嫁,家里的人早就发愁的不行了。通过各种途径给我安排相亲。其实自己心理也着急的很,也通过各种方式认识更多的男生。前不久在一个婚庆网站上认识了一个奇葩难。此男在某电视台工作,貌似是搞编导的,据说自己有一辆什么转播车(不懂==?)认识之初聊QQ,此男大谈自己多年轻的时候赚到了第一桶金,现在有多少多少钱,自己买了房子,但是由于过于投入事业,感情生活一片空白blabla,然后突然...

    淑女护理奇葩生活热情保持
    [ 2017/7/19 17:07:03 ]