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  • 有什么可以快速排毒减肥的东西吗 这几种吃法让你吃出好身材

    柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病。也给食物带来了一点苦涩的风味。很多人该问了,什么是涩味食物呢?像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质才能让这些食物变苦。柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风...

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    [ 2017/7/22 9:24:59 ]
  • 口述:继母房间的秘密

    导语:自从父亲去世之后,继母的脾气日复一日地暴躁起来,更加不能忍受的是,她学会了抽烟、酗酒,一直以来,我对她都十分憎恶,可是,最后我发现了她的苦衷。点击查看套图父亲带继母外出,半路上三轮摩托车跌进深沟,父亲当场死亡,继母则瘸了条腿。安葬了父亲,屠阳和继母相依为命。父亲活着时,继母对屠阳不错;可父亲一死,继母马上像变了个人。继母还学会了喝酒。偶尔喝醉了,她就对着屠阳哭,说自己害死了他父亲。酒醒了,继...

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    [ 2017/7/13 16:24:19 ]
  • 口述:那晚我们赤裸裸的肉搏

    导语:噼噼啪啪,肉击着肉发出了清脆的响声,她没哭,我却哭得一塌糊涂。她突然挣脱了我,跑到还在喋喋不休的毛毛父母面前,冲他们晃着小小的拳头说:好汉做事好汉当,不许再欺负我们家大美女!请点击查看套图一我坚信,这丫头是上帝派来惩罚我的。三个月大时,她就成功实施了一次抢劫。半夜我正睡得迷迷糊糊时,感觉耳朵被人轻轻的扯了下,用手一摸,左耳上的铂金耳环没了。那两天小区里入室抢劫闹的正凶,我怕屋里进了贼,吓得大...

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    [ 2017/7/7 17:33:41 ]
  • 空腹能不能吃坚果 10大坚果食用禁忌

    核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管。◆核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响消化。有...

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    [ 2017/7/7 9:58:40 ]
  • 什么水果可以帮身体排毒 9种排毒水果推荐

    对于女人来说,及时排出身体内的毒素能够让身体更健康。以下介绍了几种吃了有利于排毒的水果以及女人体内需排出的几种毒素,大家不妨一起来看一看...对于女人来说,及时排出身体内的毒素能够让身体更健康。以下介绍了几种吃了有利于排毒的水果以及女人体内需排出的几种毒素,大家不妨来看看。大家都知道水果是有着很丰富的营养价值的的,很多人每天都会吃各种各样的水果,只不过大家对这些水果的具体功效并不是很了解,它们不仅...

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    [ 2017/7/7 9:47:36 ]
  • 如何用柠檬泡水 5个步骤须知道

    用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。如喜欢冰饮,可以加入冰块。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺...

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    [ 2017/6/30 10:16:54 ]
  • 中午吃的少晚上吃的多能减肥吗 一日三餐这样吃才能瘦身

    早餐是早上起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐,早餐所提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有极其重要的地位,既要补充夜间的能量和营养素消耗...早餐是早上起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐,早餐所提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有极其重要的地位,既要补充夜间的能量和营养素消耗,又要满足当天上午学习、工作的能量和营养素需要。因此,我们不能冷落早餐,午餐是为了均匀摄入营养并提供下...

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    [ 2017/6/30 10:15:12 ]
  • 每天睡前喝酸奶可以减肥吗 盘点喝酸奶的5大禁忌

    酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。晚上何时喝酸...

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    [ 2017/6/30 9:57:38 ]
  • 木瓜的功效与作用有哪些 用它炖牛奶营养又美味

    木瓜的外表十分光滑,而且果实厚实又细腻,吃起来甜美可口。除此之外,它的营养非常丰富,有水果之皇的称号,因此我们可以经常食用木瓜来帮助我们强身健体。木瓜是一种非常有营养的水果。经常食用它不仅可以帮助我们丰胸,同时还可以在一定程度上帮助我们健脾去湿。因为它里面含有某种元素,这种物质可以帮助我们分解体内所吃的食物,从而使它更好更快的排出体内。除此之外,它里面的蛋白酶和番木瓜碱可以帮助我们预防癌症。而且这...

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    [ 2017/6/30 9:56:14 ]
  • 茶多酚是什么 功能全面的神奇物质

    茶叶作为极具中国特色的产品,从很早以前就远销国外。中国的茶叶是远近闻名的产品,早已成为了中国的代名词。而茶叶正是因为其中含有对身体有益的物质茶多酚而出名。茶叶在中国非常的普遍,很多的地方都盛产茶叶,茶叶的种类更是庞大。无疑茶叶已经成为了中国的另一个代名词,茶文化也非常博大精深。喝茶的好处非常的多,我们中国人在饭后都会喜欢来上几杯,据说这样可以起到促进消化的作用,对身体的好处很多。茶多酚是茶叶中一种...

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    [ 2017/6/23 10:42:14 ]