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你能拿多少分?《花毽八大基本动作测试》Gif+视频示范

2018/1/14 19:46:55 来源:毽球在线 []

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本期编辑 | Leo

也许你是混迹花毽界多年的资深毽友,长期苦练武功,只待华山论毽;抑或只是初出茅庐的小毽,急于想提高毽术。上期介绍了花毽的四项基本踢法,163女人网这期给大家介绍的花毽的八大基本动作。毽友们可以根据自己完成情况自行评分,根据评分对照自己的等级。

测试题目:

动作一:双绷踢——10分

动作二:双磕踢(双蹲踢)—— 10分

说明163nvren.com

动作三:双拐踢——10分

动作四:外落—— 10分

动作五:双砸(小别子)——10分

动作六:双骗——15分

动作七:双抹—— 15分

推荐http://www.163nvren.com/

动作八:双抄——20分

1、评分细则:左右脚各踢1次,共2次触毽,为1对,每个动作连续完成4对为单项满分。

如双蹦踢连续完成4对,网站163nvren.com得10分;连续完成2对,得5分;各动作累计得到总分。

2、等级划分

00—10分:见习毽客

11—30分:初级毽客

31—50分:中级毽客

51—60分:高级毽客

61—80分:大毽师

你能拿多少分?《花毽八大基本动作测试》Gif+视频示范

81—90分:毽圣

91—100分:毽神

PS:以上八大基本动作参考来源于《天津市花毽八项基本功晋级考核规则》草案;评分等级仅供娱乐。

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你能拿多少分?《花毽八大基本动作测试》Gif+视频示范

监制/Amos 主编/蔡一毽

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