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日常痛经怎么防治

2018/1/14 9:55:55 来源:听 海 之 声 []

痛经是指妇女在经期及其前后,日常痛经怎么防治出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,严重者可伴有恶心,呕吐,冷汗淋漓,甚至晕厥。现代医学认为,痛经主要机制是由于子宫收缩力增强,推荐163nvren.com子宫血流量减少,以及垂体激素的影响,神经递质的作用而引起。临床常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。除针药治疗外,版权http://www.163nvren.com/通过饮食疗法,药膳及穴位按摩能起到较好的作用。今天我们一起去看看通过那些药膳可以改善痛经症状:1.当归,生姜各25克,羊肉块500克,桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可,吃肉喝汤,版权http://www.163nvren.com/每日一剂,分2次服用。

2.山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉,桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,163女人网用文火煎剩一碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。

3.姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,推荐163nvren.com干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。月经前,每日一剂,连服3-5剂。网站163nvren.com具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

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