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自查肝癌看这4个地方,4个方法教你护肝防癌,注意了

2018/1/14 0:17:55 来源:和于术数 []

在所有的癌症中,推荐http://www.163nvren.com/肝癌是中国患病人数最多的癌症。数据显现,我国是肝病大国,除了慢性乙肝以外,脂肪肝,酒精肝,已经成为第二大肝病,而且男性肝癌患者占比高达80%以上。

想知道自己的肝好不好,需要看以下这4个点

1、看脸色

肝脏受损时,肝藏血,163女人网肝血不足时,脸部得不到足够的营养就会脸色暗淡、发黑,发黄。如果肝脏无法正常的排毒,毒素就会滞留在体内,若不及时关注长期会产生肝脏疾病,甚至肝癌。

2、闻口气

早晨起床之后,发现自己有口臭、嘴里发涩、发苦的症状,这是由于肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起的,来自http://www.163nvren.com/这种症状在很长的一段时间里都能够感受到的话,你需要去检查自己的肝脏是不是出现问题了!

3、看粉刺

当你脸上突然粉刺丛生,这个可能肝脏破坏了人体内的黄体荷尔蒙,黄体荷尔蒙在人体起促进分泌皮脂的作用。破坏荷尔蒙平衡后会使得皮脂分泌增多,导致粉刺丛生。

4、看手掌

手掌的大小鱼际处的皮肤,出现了片状充血跟红色斑点,手指挤压后会变成白色,抬手后又可立即恢复,与正常人不同的手掌称为“肝掌”。来自http://www.163nvren.com/如果出现肝掌,证明肝脏的代谢功能出现了问题。

其实在日常生活种,很多事情都能影响到肝脏的好坏,我们应该如何护肝防癌?

1、少熬夜

熬夜最耗肝血,不利于肝脏休息,是导致肝脏疾病的重要原因,要尽量在晚上十二点前入睡,以养护肝脏健康。

2、多补硒

肝病患者普遍缺乏硒元素,并且肝病患者病情越严重时,来自http://www.163nvren.com/血液中的含硒水平越低,也有研究表明, 硒对肝癌细胞不仅具有抑制作用的,还能增强人体的免疫力,提高肝脏自身的抵抗病毒能力。补硒还可以减轻肝炎症状,常用来预防肝癌、防治肝癌。如何补硒?麦芽硒是目前人体吸收率最高的硒,可通过体恒建的口嚼片来补充,还可以多吃一些芦笋,蘑菇,海产等含硒的食物,可以提高体内血硒含量的,可以起到保肝护肝的作用。

3、少喝酒

喝酒会损害肝细胞,容易导致脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等病症,酒尽量不和,要喝就要控制量,不要酗酒,肝脏才会能更健康

4、少抽烟

抽烟不仅伤肺,还伤肝,吸烟会加速原发性胆汁肝硬化患者,肝纤维化进程。163女人网临床发现,肝纤维化程度更重的患者里,抽烟者的比例相当高。同时,吸烟跟形成肝细胞癌也有关联。临床统计发现,吸烟引起的慢性肝病是可以避免的。所以,对于慢性肝病患者,一定要戒烟。

最后,就算发现患上肝癌也一定不要紧张恐惧,最好能保持心态平和、情绪稳定。根据上面的几点去做,版权163nvren.com最重要的一定要定期复查。

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